od 26.10.2024
Wewnętrzna siła | Mięśnie dna miednicy. Warsztaty jogi dla kobiet
- Udostępnij
- Kopiuj link
OPIS
Kup BiletyWewnętrzna siła | Mięśnie dna miednicy. Warsztaty jogi dla kobiet - Kraków Klub Strych, 8 czerwca | Kupuj Bilety Online
Kup Bilety
- Udostępnij
- Kopiuj link
Czy wiesz, że mięśnie dna miednicy mają ogromne znaczenie nie tylko dla naszego ciała, ale także dla naszej psychiki?
To właśnie tutaj, w tym delikatnym obszarze, tkwią szlaki napięciowe, które mogą wpływać na nasze dorosłe życie. Mięśnie te pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i sprawności fizycznej kobiety. Niestety, z różnych powodów mogą one ulec osłabieniu.
Co wyniesiesz z warsztatów?
- Dowiesz się, jakie funkcje spełnia dno miednicy i dlaczego jego zdrowie jest kluczowe dla ogólnej kondycji fizycznej.
- Otrzymasz informacje na temat tego, co może je obciążać lub sprawiać, że działają dobrze.
- Nauczysz się praktycznych ćwiczeń, które będziesz mogła wykonywać samodzielnie w domu, aby wzmocnić te ważne mięśnie i zapobiec ewentualnym dolegliwościom.
- Dowiesz się jak przełączać się na stan relaksu aby cieszyć się zdrowiem i spokojem.
-
Dołącz do nas, aby poznać tajniki harmonii mięśni dna miednicy i odkryć, jak dbać o swoje ciało w sposób świadomy i efektywny.
Kiedy?
8 czerwca 2024, godz. 11:00-12:30
Gdzie?
Klub Strych, ul. Masarska 14 (wejście z tyłu budynku)
Koszt: 35 zł / osoba
Bilety do nabycie na stronie: bilety.krakowskieforum.pl
CZYTAJ WIĘCEJ
CZYTAJ WIĘCEJ
Bilety
08.06.2024 |
KUP
|
dostępne bilety: 10
|
KUP BILET
|
Brak wydarzeń w: Kraków
Recenzje i opinie: Wewnętrzna siła | Mięśnie dna miednicy. Warsztaty jogi dla kobiet
Jak działają recenzje?
Brak recenzji